Izvor: B92, 24.Mar.2014, 10:57   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da ublažite prekomerno znojenje?

Znoj nema miris, osim kada su prisutne bakterije. Tada je vrlo neprijatan.

Ovaj problem je utoliko gori, ako ste od onih koji se preterano znoje. Kako da prepoznate da li spadate u ovu kategoriju, objašnjava dr Mark Denis Dejvis, profesor dermatologije na Mejo klinici.

- Nekoliko znakova ukazuje na to. Jedan od njih je da ste prestali da nosite bele majice, jer se na njima uvek vide tragovi. Zatim, preznojavate se čak i kada je neznatno toplo, a kada su napolju velike >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << vrućine izbegavate da se rukujete s ljudima jer su vam vlažni dlanovi. Osim toga, kada ste okruženi velikim brojem ljudi, strahujete da li će osetiti da ste se oznojili - kaže dr Dejvis.

Ponekad se ljudi oznoje jer su emotivno uzbuđeni. Lekari još nisu utvrdili zašto se pojedinci znoje više od drugih ljudi. Kod nekih je kriva dijagnoza hiperhidroza, koja podrazumeva da vam su vlažni i dlanovi i noge, a ne samo deo ispod pazuha.

Kako da sprečite prekomerno znojenje? Na Mejo klinici preporučuju da, ukoliko imate taj problem sa stopalima, češće menjate čarape i koristite samo vunene ili pamučne. Nosite cipele od prirodnih materijala, da bi koža mogla da diše. Što se odeće tiče, preporučuje se samo od pamuka, vune ili svile.

Naravno, koristite antiperspirant. Doktor Dejvis ističe da možete da ga stavljate i na druge delove tela, gde se skuplja znoj. U slučaju da je ova pojava posledica anksioznosti, pokušajte da se opustite uz tehnike meditacije ili jogu.

Izvor: Novosti.rs

Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Nastavak na B92...