Izvor: B92, 07.Jan.2019, 18:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da ne budete gladni, a uživate u hrani? VIDEO
Koliko puta ste čuli ili pročitali "čarobni napitak" za mršavljenje - skida kilograme dok sedite, spavate ili čitate knjigu?
Koliko nam takvi natpisi u medijima uništavaju samopouzdanje, kako preživeti prazničnu trpezu, kako ne biti gladan, a uživati u hrani, šta je hedonistička glad, i zašto 80 odsto dijeta ne daje rezultate samo su neka od pitanaj na koje je u "Jutru“ odgovore dala autor knjige "Slatke priče", klinički psiholog Slađana Jelić.
Ona je >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << rekla da su mnoge tablete za mršavljanje opasne, te podvukla da su sva "brzopotezna sredstva na duže staze nedelotvorna".
"Problem je u tome što većina ljudi ne zna kako sve to u organizmu funkcioniše, kakvi su efekti", rekla je Jelić.
Kako da izbegnete hedonitičku glad pogledajte u videu:
