Izvor: B92, 25.Avg.2012, 19:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jedu li muškarci dovoljno povrća?
Muškarci u proseku jedu mnogo manje voća i povrća nego žene, a naučnici se trude da pronađu način da to promene.
Nova studija je pokazala da muškarci “ne veruju tako čvrsto kao žene da su voće i povrće važni za dobro zdravlje”, kaže jedan od istraživača Džon A. Apdegraf, profesor saradnik na studijama društvene i zdravstvene psihologije na Kent univerzitetu u Ohaju.
Takođe, ispostavilo se da oni ne veruju da su u stanju da povećaju unos zdravih >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << namirnica.
U studiji su Apdegraf i njegove kolege želeli da ispitaju ideju u psihologiji pod nazivom “teorija planiranog ponašanja” za koju su prikupljeni podaci o stavovima, verovanjima i ponašanjima vezanim za hranu kod gotovo 3.400 ljudi.
U celini, istraživači su otkrili da žene imaju mnogo pozitivniji stav ka unošenju voća i povrća, jer veruju da tako mogu da izgledaju bolje i duže žive, ali muškarci u to nisu tako ubeđeni.
Pošto nemaju dovoljno motivacije da se Izgleda da muškarci ne dobijaju dovoljno motivacije da se zdravo hrane, pa je veoma važno ponuditi im zdravije opcije za obroke na poslu ili ispred TV-a, smatra Apdegraf.
Za tako nešto potrebna je kontinuirana edukacija. Zanimljivo je, međutim, da pozitivan primer osoba iz okruženja ne deluje dobro na navike u ishrani ni kod muškaraca ni kod žena.
Stručnjaci kažu da muškarci koji žele da se hrane zdravije treba da se fokusiraju na dobrobiti unošenja zdravih namirnica kao i to da na takav način uspostavljaju kontrolu nad svojom ishranom.
Studija je objavljena u žurnalu “Apetit”.
