Izvor: B92, 26.Avg.2012, 23:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jedan život - sto hiljada snova
Šta ste sanjali protekle noći? Da li se sećate svih snova ili verujete da je bio samo jedan?
Iako su snovi i dalje velika misterija za nauku, neke činjenice vezane za njih ipak su dokazane. Jedna od njih je da baš svi sanjaju, i to svake noći, samo što neki od nas to ne zapamte. U proseku sanjamo desetak snova svake noći, i to na svakih sat i po vremena.
Prvi san obično traje pet minuta, pa se intervali produžavaju, s tim što je poslednji san najduži, ali >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ne mora da bude najupečatljiviji. Tokom života, pokazuju istraživanja, sanjamo oko sto hiljada snova.
Iako nije jasno odakle dolaze, snovi pomažu da "obradimo" dnevne informacije, da "očistimo" misli, ali i da se bolje koncentrišemo na ono što nam je važno.
PROČITAJTE: Šta nam snovi poručuju?
Naučnici tvrde da snovi pomažu da se fokusiramo na probleme i da ih bolje rešavamo na javi. Oni su neka vrsta "teretane" za mozak, pripremaju nas za naporne radne dane.
Istraživanja pokazuju da je najčešći san na svetu neverstvo partnera, a stručnjaci to objašnjavaju posledicom straha od napuštanja. Sledi ljuljanje iznad provalije, hod po tankoj žici i bežanje od nevidljive opasnosti.
Naučnici sa Berklija tvrde da je više od polovine ljudi sposobno da svoje snove kontroliše, odnosno da utiče na tok snova, dok je čak 70% svesno da sanja.
Ova otkrića mogu da pomognu u lečenju noćnih mora i nesanice, tvrde naučnici.
Foto: FreeDigitalPhotos.net
