Izvor: eKlinika.rs, 10.Feb.2014, 16:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jaki mišići produžavaju život
IZVOR: NOVOSTI.RS
Tinejdžeri koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka. Čak i kad kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi.
Ako je suditi prema rezultatima švedskog istraživanja, koje je obuhvatilo više od milion tinejdžera tokom 24 godine, oni koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka, sklonih sedelačkom načinu života.
Predviđanja idu naruku tinejdžerima, >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << koji su na početku istraživanja imali natprosečnu mišićnu snagu.
Oni za 20-30 procenata manje rizikuju od prerane smrti zbog psihičkih problema, za 20-35 zbog srčanih bolesti i čak 65 odsto ređe obolevaju od depresije.
Pokazalo se i da kada tinejdžeri u formi kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi, jer im čvrsta mišićna konstrukcija garantuje duži život.
