Izvor: B92, 28.Jul.2015, 11:52 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Izbelite zube prirodnim namirnicama
Blistav osmeh ne mora mnogo da košta, dovoljno je da zaviriteu kuhinju, izaberete jednu od šest namirnica i budete uporni.
Ukloniti mrlje od hrane, pića i cigareta sa zuba moguće je efikasno uraditi i kod svoje kuće i to potpuno prirodnim namirnicama iz kuhinje. Važno je biti uporan pa rezultati neće izostati. Čak i neki vrlo bogati ljudi radije biraju prirodu nego skupe zahvate kod stomatologa.
1. Jagode
Izbeljivanje zuba jagodama popularna >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << je metoda glumice Ketrin Zite Džouns. Jednostavno zgnječite četiri do pet jagoda i utrljajte ih na zube pa isperite. Kiselina iz voća ukloniće mrlje od hrane i pića.
2. Jabukovo sirće
Pranje zuba jabukovim sirćetom proverena je metoda izbjeljivanja, a rezultati se vide nakon mesec dana. Posebno je učinkovita kod mrlja od kafe i cigareta na zubima. Nakon primene sirćeta zube operite pastom ili dobro isperite vodom da bi uklonili kiselinu s gleđi.
3. Ulje kokosa
Stavite kašičicu kokosovog ulja u usta i promućkajte ili stavite nekoliko kapi na četkicu i istrljajte zube
4. Sir
Pomaže blistavijem osmehu, a sve što treba da uradite je da ga jedete što češće. Sir sadrži kazein, belančevinu iz mleka koja ima fosfornu kiselinu. Osim što će zubi biti lepši, biće i zdraviji.
5. Povrće i voće
Grickanje sirovog povrća i voća, na primer, šargarepe ili jabuke, pomaže. Ono je abrazivno pa uspešno uklanja mrlje sa zuba. Uz to, pomaže stvaranju pljuvačke, a ona isto čisti zube.
6. Soda bikarbona
Namočite četkicu za zube vodom pa na nju stavite soda bikarbonu. Istrljajte zube i isperite ih vodom.
