Izvor: B92, 13.Feb.2013, 21:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hoćete da smršate? Idite na planinu
Želite da smršate, ali ne i da vežbate i vodite računa o ishrani? Možda postoji rešenje za vas.
Preselite se na veću nadmorsku visinu!
Naime, istraživači su otkrili da osobe koje žive više hiljada metara iznad nivoa mora imaju manje šanse da budu gojazni, od osoba u ravničarskim krajevima.
Dr Džejmson Vos sa Univerziteta u Merilendu kaže: “Bio sam iznenađen uticajem nadmorske visine. Nisam očekivao da razlika bude tako drastična”. >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
Studija je bazirana na prikupljenim podacima o 400.000 ljudi iz Kolorada.
Ispostavilo se da je rizik od gojaznosti opadao na svakih 200 metara nadmorske visine.
Dr Vos smatra da bi to mogao biti razlog zbog kog stopa gojaznosti varira između američkih država.
Ona kaže da promene u nadmorskoj visini možda utiču na hormone zadužene za apetit, rast, kao i brzinu metabolizma.
Inače, poznato je da putnici koji odlaze na planine, sagorevaju mnogo više kalorija u prvih nekoliko dana boravka.
Ipak, naučnici kažu da je potrebno još istraživanja kako bi se utvrdilo zašto su ljudi na planinama mršaviji.
Studija je objavljena u Žurnalu o gojaznosti.
