Izvor: B92, 28.Maj.2012, 11:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Dodaci kalcijuma izazivaju infarkt?

Osobe koje uzimaju suplemente kalcijuma možda uvećavaju rizik od dobijanja srčanog udara, smatraju nemački istraživali.

Kalcijum se uzima u prevenciji bolesti kostiju, kao i za njihovo ojačavanje. Međutim, studija koja je objavljena u žurnalu „Srce" (Heart) pokazala je da bi suplemente tog minerala trebalo uzimati s velikim oprezom.

Stručnjaci tvrde da dobro balansirana dijeta u kojoj postoji više namirnica bogatih kalcijumom može biti mnogo bolje rešenje >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << za nadoknađivanje tog minerala u organizmu.

Istraživači nemačkog Centra za istraživanje kancera u Hajdelbergu pratili su 23.980 ljudi duže od jedne decenije.

Oni su poredili broj srčanih udara kod ljudi koji su uzimali suplemente kalcijuma sa onima koji nisu.

Među 15.959 ljudi koji nisu uzimali nikakve suplemente bilo je 851 srčani udar, dok su osobe koje su nadoknađivale kalcijum imale 86 odsto veću šansu da pretrpe infarkt tokom trajanja studije.

Ipak, neki stručnjaci smatraju da je prerano za bilo kakvu zabranu suplemenata.

„Osteoporoza je veliki problem za žene i neodgovorno je da naučnici savetuju da smanje unos kalcijuma samo zbog jedne studije", smatra dr Keri Rakston iz Velike Britanije.

U svakom slučaju, potrebno je obaviti još istraživanja.

U međuvremenu, obogatite vašu ishranu prirodnim izvorima kalcijuma i ne zaboravite da uz njega uzimate dovoljno vitamina C, koji je potreban kako bi se mineral apsorbovao u organizmu.

Foto: paulgeor / www.sxc.hu

Nastavak na B92...

Domino Magazin: Pazite šta pijete