Izvor: Mondo, 21.Mar.2018, 22:01

Dijeta 5:2 ipak nije tako sjajna

Dijeta 5:2 ipak nije tako sjajna

Dijeta 5:2 je veoma popularna, posebno zato što se neke poznate ličnosti kunu u nju. Ali, ipak nije tako dobro kao što se mislilo...
Foto: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac
Benedikt Kamberbač i Bijonse samo su neke od poznatih ličnosti koje kažu da im je dijeta 5:2 pomogla da smršaju. Ovaj režim ishrane podrazumeva da pet dana nedeljno jedete sve što želite, ali da ipak ne unosite preko 2.000 kalorija ako ste žena i 2.400 kalorija ako ste mukarac, a onda dva dana postite. Ne posti se u bukvalnom smislu, ali se tokom dva dana unosi znatno manje kalorija - oko 500 žene, a oko 600 muškarci.
Prošle godine je kreator dr Majkl Mosli, čovek koji je osmislio tu dijetu, rekao da je sasvim u redu i...

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.