Izvor: B92, 21.Jan.2014, 09:57   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li znate koliko sedenje može da bude kobno?

Sedite na poslu pa onda dođete kući i imate potrebu da se bacite na kauč? Odmah se pokrenite, jer najnovije istraživanje kaže da previše sedenja dovodi do prerane smrti

U novoj studiji ovi su rezultati povezani najviše sa ženama u starijoj dobi. Rizik od prerane smrti kod žena koje previše vremena provode sedeći povezan je s mnogim bolestima koje mirovanje može uzrokovati.

Naučnica Rebeka Seguin ističe za "Dejli mejl" kako je redovno kretanje i telesna aktivnost >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << zapravo zaštitnik od mnogobrojnih loših zdravstvenih stanja.

Studija je sprovedena na Univerzitetu Kornel, a proučavali su se podaci 92.234 žene starosti od 50 do 79 godina. One su dnevno sedele devet do deset sati, a tu nije uračunato spavanje. Na kraju se pokazalo da sedelački način života može doprineti razvoju bolesti srca i nekim vrstama karcinoma.

Studija naglašava kako su u posebno rizičnoj grupi žene koje sede više od 11 sati dnevno i mogu ranije umreti od bilo koje bolesti.

Kod te grupe žena rizik je veći za 12 odsto u poređenju s onima koje se odmaraju četiri sata dnevno manje.

Foto: Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Nastavak na B92...