Izvor: Mondo, 26.Avg.2012, 13:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li je moguće naspavati se unapred?
Da, do izvesne mere.
Guliver/Getty images
Istraživanje sprovedeno 1991. godine na državnom univerzitetu Rajt u Dejtonu u Ohaju pokazalo je da su ispitanici koji su uz uobičajeni noćno odmor imali i dodatnu popodnevnu dremku uspevali da s većom pažnjom rade tokom noći od kontrolne grupe koja se nije odmarala popodne.
Istraživanje je pokazalo i da je radni učinak bio srazmeran dužini popodnevnog spavanja, ali i da ta pojava ipak nije bila dugog veka, >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << piše "Zabavnik".
Posle druge uzastopne besane noći provedene u radu, svi ispitanici su pokazali podjednako loše rezultate, bez obzira na to koliko su dugo isprva spavali.
To može da bude i posledica toga što ljudi obično nisu previše neispavani, tako da jedna dobro prospavana noć može da im povrati sto odsto energije. Ali, taj "rezervoar" sna nije toliko veliki da u njega može da se uskladišti dovoljno energije za više od jedne neprospavane noći.
(MONDO)
