Izvor: B92, 02.Maj.2011, 12:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bolje je imati spor metabolizam?
Sposobnost nekih ljudi da u neograničenim količinama proždiru čokoladu i kolače, bez da dobiju i kilogram viška, izaziva zavist mnogih, ali su naučnici u novom istraživanju dokazali da brz metabolizam ima i negativnu stranu. Naime, ljudi brzog metabolizma žive kraće od ljudi čiji metabolizam sporije sagoreva kalorije.
Američki naučnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje sproveli su studiju na 600 volontera i otkrili da ubrzani metabolizam ujedno ubrzava i proces starenja.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << />
"Dejli mejl" prenosi i da su dosadašnji testovi otkrili usku vezu između životnog veka i metabolizma i da organizmi koji brže sagorevaju kalorije žive znatno kraće od onih koji polako pretvaraju hranu u energiju.
Za potrebe istraživanja naučnici su tokom 21 godine upoređivali metabolizam i životni vek 652 Indijanca, pripadnika plemena Pima iz Arizone i merili koliko brzo njihov metabolizam pretvara hranu u energiju u toku 24 sata.
U izveštaju u časopisu "Žurnal kliničke endokrinologije i metabolizma" tim naučnika je zaključio da Indijanci s većom metaboličkom stopom žive kraće.
Doktor Rajner Džamperc tvrdi: "Otkrili smo da je viša stopa endogenog metabolizma - što označava količinu potrebne energije koju telo koristi za normalne telesne funkcije - faktor rizika ranije smrtnosti. Ubrzani metabolizam vrlo lako može dovesti do ranijeg oštećenja organa."
Međutim, rezultati istraživanja nisu primenjivi na kalorije sagorene fizičkom aktivnošću.
Rekreacija ima pozitivan učinak na zdravlje. Isto tako, ljudi sporog metabolizma od rezultata ovoga istraživanja neće imati koristi, jer gojaznost predstavlja rizik od obolevanja od bolesti srca, raka i moždanog udara", tvrdi doktor Džamperc.
Ubrzan metabolizam šteti organima
Izvor: Blic, 03.Maj.2011, 01:20
Verovatno ste srećni ukoliko je vaš metabolizam brz, ali poslednja istraživanja pokazala su da to nije dobro. Naime, brz metabolizam ubrzava starenje i oštećuje organe. ..Energija koja se troši vežbanjem ima pozitivan učinak na zdravlje. Ljudi sa sporim metabolizmom imaju veći rizik od bolesti...
