Izvor: B92, 14.Jun.2017, 08:26 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Blago prirode koje "skida" holesterol i trigliceride
Od maja do kraja avgusta planinske livade, obode retkih šuma, ali i šikare ukrašava višegodišnja zeljasta biljka krestušac (Polygala vulgaris). Momčić, kija, oputina, mlekača samo su neka od imena koje je naš narod ovoj izuzetno lekovitoj biljci nadenuo.
Piše: Z. O. J.
Izvor: Novosti.rs
Prepoznaje se po uspravnim stabljikama visokih do 35 cm i gusto obraslim listovima, na čijim se vrhovima nalaze upadljive cvasti najčešće >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << plave, ljubičaste i ružičaste boje. Kao nezamenljivi deo narodne medicine veoma je rasprostranjena u Evropi, Aziji, severnoj Americi i dalekom Japanu.
Za lečenje se bere tokom cvetanja, tako što se odseče nadzemni deo i suši u buketićima ili u tankom sloju na promajnom mestu u hladu. Koren se vadi neposedno pre cvetanja ili u jesen i takođe suši postepeno na hladovitom promajnom mestu.
Od lekovitih sastojaka obiluje triterpenskim saponinima, derivatima presenegina, koji pomažu u izbacivanju nakupljene sluzi. U zavidnim količinama sadrži i gorka jedinjenja, etarska ulja, tanine, poligalovu i fenolne kiseline, metilni salicilat, lipide. Poseduje i delotvorni saponozid senegin.
Narodni lekari čajevima i tinkturi od krestušca pripisuju izuzetnu moć u podsticanju apetita, lečenju želudačnih tegoba, posebno dejareje, kao i bolesti bubrega. Preporučuju ga i za pospešivanje izlučivanja znoja i urina.
Koren je posebno delotvoran protiv katara bronhija i pluća, jača nervni sistem i želudac, reguliše varenje. Japanski naučnici su otkrili da koren ove biljke smanjuje nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi, ali ne utiče na promenu nivoa insulina.
Nadzemni deo biljke takođe olakšava iskašljavanje, pomaže kod hroničnog bronhitisa i bronhijalne astme, a primenjuje se i na koži u lečenju ekcema, psorijaze i drugih bolesti, kao i reumatizma. Preparate krestušca ne bi trebalo da uzimaju trudnice i dojilje, ni osobe sa gastritisom i čirom na želucu.
Čaj od nadzemnog dela biljke se priprema tako što kašiku suvog usitnjenog krestušca prelijete sa 2 čaše hladne vode, ostavite poklopljeno u posudi osam sati, a zatim procedite. Možete ga piti kad god želite.
Za čaj od korena 20 gr suvog korena krestušca potopite u 3,5 dl vode i ostavite da stoji 12 sati. Potom dodajte supenu kašiku meda i kuvajte 30 minuta. Sadržaj ohladite i procedite, jednu šoljicu popijte ujutru na prazan stomak, a ostatak čaja tokom dana u gutljajima. Plućni bolesnici ovaj čaj trebalo bi da uzimaju kada prođe akutna faza bolesti i sluz bude zrela za iskašljavanje. Topao čaj, najviše dve šolje dnevno, preporučuje se osobama slabih živaca i želuca.
Tinktura se sprema tako što se 200 gr korena krestušca stavi u litar crvenog vina, zatvori i ostavi 21 dan. Potom se procedi i 15 do 20 kapi uzima tri puta dnevno pre jela, dok se zdravstveno stanje ne poboljša ili ne potroši sadržaj.
