Ako želite da smršate prestanite da brojite kalorije

Izvor: B92, 30.Jul.2017, 17:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ako želite da smršate prestanite da brojite kalorije

Ideja o brojanju kalorija prilično je zastarela, a pritom je u pitanju potpuno pogrešan pristup. Nekima će možda pomoći da broje kalorije jer na taj način drže stvari pod kontrolom, ali zapravo većini to postaje opsesivna navika koja ih sprečava da uživaju u hrani.

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.