Izvor: Prva.rs, 19.Avg.2014, 12:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
4 razloga zbog kojih treba odmah da se bacite u more
1. Osnažuje imuno sistem
Morska voda prepuna je vitamina, soli, aminokiselina i mikroorganizama koji deluju poput prirodnog antibiotika, i pomažu vašem telu u borbi protiv štetnih bakterija. Udisanjem morskog vazduha u vaše telo ćete uneti negativno nabijene ione, koji su isto važni za odbranu organizma. Isto tako, plivanjem ćete raširiti pore na koži, što će ubrzati izbacivanje toksina.
2. Pojačava cirkulaciju
Plivanje uveliko doprinosi kvalitetu rada >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << krvnog sistema, a toplija morska voda može kvalitetno da nadomesti minerale izgubljene stresom, lošom ishranom i spoljašnjim zagađenjem.
3. Uravnotežava organizam
Tokom plivanja u moru, vaš organizam pokreće sistem samoisceljivanja, smanjujući simptome bolesti poput astme, artitisa, bronhitisa i upala. Voda bogata magnezijumom opušta mišiće i deluje pozitivno na kvalitet sna, što doprinosi mentalnoj stabilnosti i dobrom raspoloženju.
4. Leči kožu
Već spomenuti magnezijum u morskoj vodi pomaže hidrataciji i spoljašnjem izgledu vaše kože. Isto tako je delotvoran u smanjivanju crvenila i hrapavih mesta, pa je ljudima koji pate od dermatoloških problema savet da što više vremena provedu u moru.
