Izvor: eKlinika.rs, 07.Sep.2025, 07:31
18 jutarnjih rituala koji mogu da vam promene ceo dan
Nije svako jutro vedro i veselo. Nekada se probudimo neraspoloženi, premoreni ili već pod pritiskom obaveza. Ali, upravo prvih pola sata nakon buđenja može da napravi ogromnu razliku. Male, jednostavne navike mogu da utiču na to kako ćemo se osećati, misliti i reagovati tokom dana.
Ovo su rituali koji ne traže puno vremena, ali mogu da unesu red, smirenost i pozitivnu energiju u svaki vaš dan.
1. Postavite jasan cilj
Kada dan počne u haosu, često se dogodi da sve vreme jurite za vremenom. Postavljanje cilja znači da sami birate u kom pravcu želite da vam ide dana. To može biti odluka da budete strpljivi, da se ne nervirate u gužvi, da završite samo ono najvažnije. Kao da sebi crtate mapu...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
