Izvor: eKlinika.rs, 16.Avg.2025, 11:01
14 načina da snizite holesterol i trigliceride i zaštitite srce
Visoki trigliceridi, zajedno sa lošim holesterolom, mogu da ubrzaju put ka začepljenim arterijama, srčanom udaru ili moždanom šlogu. Dobra vest? Postoji čitav niz načina kako da ih spustite – bez gladi, ali uz pametne promene u ishrani i načinu života.
Holesterol – zašto je dobar dobar, a loš loš?
Holesterol je masna supstanca koja je neophodna za normalno funkcionisanje organizma. On učestvuje u izgradnji ćelijskih membrana, stvaranju hormona i vitamina D. Problem nastaje kada ga u krvi ima previše ili kada je njegov odnos nepovoljan.
HDL („dobar” holesterol) pomaže da se višak holesterola ukloni iz krvotoka i transportuje u jetru, gde se razgrađuje. Više HDL-a znači manji rizik od srčanih...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
