VIDEO: Mali trik kako da zaspite brže i spavate duže

Izvor: Večernje novosti, 29.Jul.2016, 23:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

VIDEO: Mali trik kako da zaspite brže i spavate duže

Za sve koji imaju probleme sa spavanjem naučnici su predstavili trik koji pomaže da se lakše zadrema i da san bude čvrst Za sve koji imaju probleme sa spavanjem naučnici su predstavili trik koji pomaže da se lakše zadrema i da san bude čvrst.Viša telesna temperature nam omogućava da bolje pamtimo, brže reagujemo i održavamo stepen budnosti. Pre nego što zaspimo, temperatura tela se spusti u odnosu na onu koju ima kada smo budni jer hlađenje tela smanjuje budnost, >> Pročitaj celu vest na sajtu Večernje novosti << usporava nas i pomaže nam da uronimo u san. Jedan deo ljudskog tela je “specijalno dizajniran” da nas ohladi: tabani. Na njima nema dlaka i krvni sudovi su takvi da omugućavaju oslobađanje toplote. Ako ne možete da zaspite, sklonite prekrivač sa stopala, izdržite malo hladnoće i ubrzo ćete zadremati.(www.viralnova.com)

Nastavak na Večernje novosti...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Večernje novosti. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Večernje novosti. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.