Izvor: BKTV News, 10.Feb.2014, 17:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Obavezna dnevna doza – čaša jogurta!
Čaša jogurta dnevno, osim što snižava krvni pritisak i jača imunitet, štiti i od šećerne bolesti, pokazala je studija britanskog Univerziteta Kembridž.
Redovno konzumiranje nisko masnog jogurta smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za 28 odsto.
Isto delovanje ima i nisko masni sir koji taj rizik smanjuje za 24 odsto, otkrili su naučnici koji su analizirali podatke 11.godišnje studije na 30.000 ljudi.
Stručnjaci ukazuju da sedmično treba pojesti od 500 do 625 grama >> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News << jogurta, ali preporučuje se izbegavanje voćnog jogurta jer sadrži previše šećera.
Inače, jogurt sadrži kalcijum, magnezijum, vitamin D i K i dobre bakterije koje smanjuju rizik od upale i sprečavaju nagli rast šećera u krvi.
Izvor: portal Pliva
Tweet
Stres na poslu opasan po srce žena
Izvor: eKlinika.rs, 11.Feb.2014, 14:19
Istraživanje, predstavljeno na sastanku Američkog društva za bolesti srca, pokazalo je da je rizik za bolesti srca i krvnih sudova 40 odsto veći kod žena kojima je na radnom mestu vrlo naporno, u odnosu na dame kojima na poslu nije tako teško.. Istraživači bolnice „Brigham and Womens’s“...
