Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 17.Nov.2014, 10:54   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Do savršene kose na prirodan način

Zdrava i lepa kosa čini nas zadovoljnim, samouverenima i poželjnim. No, kosa nije samo naš ukras. Ona je i pokazatelj svega što se događa u našem telu i duši. Po kosi možemo zaključiti u kakvom je stanju naš organizam i kakvog smo raspoloženja.

Da bi ona izgledala onako kako želite, moraćete promeniti svoj odnos prema njoj i posvećivati joj više vremena.

Ako vam je kosa tanka i ispucala, izbegavajte prejako sunce, ali i veliku hladnoću. Oni će vašu >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << kosu učiniti krhkijom nego što jeste.

Ako vam je kosa prirodno masna, ništa nećete postići grubim trljanjem temena dok je perete. Uzimajte pramen po pramen kose među dlanove i umasirajte šampon direktno u kosu.

Sušite bez fena

Što se tiče sušenja, fen prži kosu, uništava je i čini beživotnom.

To je posledica vrućeg vazduha koji uništava keratinske veze u vlasima, što smanjuje sposobnost kose da zadrži vlagu.

Bolje je da pustite kosu da se sama osuši ili nežno upijte vlagu sa kose peškirom.

Šta raditi ako kosa opada

Iako smo svi jako osetljivi na opadanje kose, stručnjaci drže da nas 50 do 80, pa čak i do 100 ispalih vlasi dnevno, uopšte ne bi trebalo da zabrinjava.

Kosa se prirodno regeneriše, a stare vlasi ispadaju i ustupaju mesto novima, što je posebno uočljivo u jesen i proleće.

Ispadanje kose možete sprečiti pravilnom negom, prikladnom ishranom, primenom specijalnih kura i pakovanja, te uopšteno zdravim načinom život .

Primenite ove savete protiv opadanja kose:

Pre pranja kosu dobro očetkajte kako biste otklonili nečistoću i razmrsili vlas, za pranje koristite isključivo mlaku tekuću vodu, koristite samo šampone na biljnoj bazi, šampon nanosite uz nežno masiranje kože glave vrhovima prstiju.

Osigurajte najvažnije nutrijente za kosu - vitamin C, biotin, belančevine, cink i gvožđe.

Dobiti ih možete iz voća, povrća, mlečnih proizvoda i žitarica.

Kosa voli koprivu

Kopriva je nesporna kozmetička zvezda, na koju se uvek možete osloniti u brizi za lepotu kože i kose.

Stoga perite kosu s čajem od koprive što češće. Rezultati su vidljivi posle par nedelja.

Kopriva jača, hrani i neguje kosu, sprečava njeno ispadanje i deluje protiv peruti.

Ona pročišćava krv, podstiče razmenu materija i izlučivanje otrova iz organizma, a pomaže i kod kožnih oboljenja.

Pakovanje od uljane smese

U 20 mililitara hladno presovanog ulja ricinusa i pšeničnih klica ukapajte petak kapi eteričnog ulja geranijuma, pogodnog za intenzivnu negu kose, i Ilang - ilanga, idealnog za zaceljivanje kose.

Mešavinu utrljajte u koren kose, omotajte toplim peškirom i ostavite minimalno jedan sat. Zatim kosu dobro operite šamponom.

Možete upotrebiti i druga biljna i eterična ulja zavisno o tipu kose.

Suva kosa: lavanda, geranij, seme šargarepe i sandal.

Masna kosa: ruzmarin, lavanda, čempres, himalajski kedar, žalfija i limun eukaliptus.

Maslinovo ulje služi za normalnu do suvu, ali ne za masnu i tanku kosu.

Macerat kantariona koristite za perut i tanku kosu, ali izbegavajte ga kod svetle kose. Kokosovo i susamovo ulje pogodni su za sve tipove kose.

Jojoba podstiče cirkulaciju temena, a korisna je kod masne peruti, opadanja kose i za pakovanje kod oštećenih vrhova.

Volite svoju kosu, poklonite joj dnevno par minuta i ona će vam vratiti dvostruko više svojom lepotom.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...