Izvor: Telegraf.rs, 16.Nov.2016, 11:59 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zdrave palačinke sa integralnim brašnom od spelte
Svi volimo palačinke, a malo njih razmišlja o tome da one mogu da budu i zdravije. Pripremite ih po našem receptu, a onda nafilujte voćem za slatku verziju - ili ajvarom i sirom za slanu.
- 2 jaja
- 8 kašika speltinog brašna
- 3 kašike samlevenog lana
- 1 kašika ulja
- malo soli
- 200 ml gazirane vode
- 200 ml mleka
Izmešati sve sastojke da testo bude gusto kao i za klasične palačinke. Tiganj namastite uljem i salvetom (da palačinke ne bi bile preterno masne), pa pecite kad se tiganj zagreje. Zbog integralnog brašna peku se malo duže.
(Telegraf.rs)
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Telegraf.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Telegraf.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
