Izvor: Danas, 15.Mar.2019, 08:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Svetski dan spavanja: Koliko nam je sna potrebno?
Svetski dan spavanja obeležava se svake godine u petak uoči prolećne ravnodnevnice, ove godine pada 15. marta. Brojna istraživanja utvrdila su da je sedam do osam sati prosečna količina sna dovoljna za normalno funkcionisanje odrasle osobe. Članak Svetski dan spavanja: Koliko nam je sna potrebno? se pojavljuje prvo na Dnevni list Danas.
Naučnici: Spavajte u bilo kom položaju, ali bar sedam sati
Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 15.Mar.2019
Danas je svetski dan sna, koji se svake godine obeležava poslednjeg petka pred prolećnu ravnodnevnicu...Brojna istraživanja utvrdila su da je sedam do osam sati prosečna količina sna dovoljna za normalno funkcionisanje odrasle osobe...Ipak, uprkos redovnim podsetnicima na važnost dobrog noćnog...