Izvor: Kurir, 13.Jul.2013, 19:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da se izborite sa preteranim znojenjem
Ukoliko se previše znojite i to se oseća, evo nekoliko saveta koji bi trebalo da vam budu od koristi
Postoje osobe koje se preterano znoje, što im predstavlja problem. Preterano znojenje se naziva hiperhidroza i ona može biti i nasledna. Uzrokuju je i hormonalni disbalans, emocionalna uzbuđenost, začinjena hrana, vežba i stres.
Neprijatnu situaciju ćete učiniti podnošljivom ukoliko pokušate sa ovih nekoliko korisnih saveta.
Toksine >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << odstranite pomoću vode
Voda ne samo da čisti vaše telo, nego sprečava neprijatne mirise ispod pazuha. Najmanje dva tuširanja dnevno će pomoći osobama koje se preterano znoje u borbi sa neugodnim mirisima.
Nosite pamučnu odeću
Nošenje pamučne odeće pomaže vašoj koži da "diše“, a na taj način se lakše nosite sa preteranim znojenjem. Izbegavajte tkanine koje stvaraju iritacije i zagrevaju kožu, što dovodi do preteranog znojenja.
Koristite limun
Limun pomaže u smanjenju znojenja i sprečavanju loših mirisa, posebno ispod pazuha. Polovinom limuna možete namazati mesto ispod pazuha. Ukoliko osetite blagu iritaciju, ne brinite se, ali ako dođe do osipa, odustanite od limuna.
Dezodoransi i stikovi protiv znojenja
Dezodoransi i stikovi protiv znoja su efikasni u sprečavanju nastanka neprijatnih telesnih mirisa. Međutim oni ne deluju podjednako na sve osobe, a i nisu najbolje rešenje. Oni zatvaraju pore i sprečavaju nakupljanje znoja na površini kože. Iako ova sredstva deluju veoma brzo, hemikalije u njima uzrokuju neželjene efekte poput iritacije i promene boje kože.
Jedite zdravo i mršavite
Zdrava hrana i mršavljenje će pomoći u borbi sa preteranim znojenjem. Ukoliko je vaša telesna težina normalna, u svoju ishranu uključite više vlakana i izbegavajte začine.
Sirće
Možda je to za vas iznenađenje, ali sirće zaista pomaže osobama koje se preterano znoje. Potrebno je uveče pre spavanja sirćetom namazati kožu ispod pazuha i ostaviti da se osuši. Ujutro se obavezno istuširajte.
