Izvor: Politika, 09.Nov.2010, 09:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Previše sedenja skraćuje život
VAŠINGTON - Naučnici kažu da dugo sedenje menja hemijski sastav organizma i da može da utiče na to koliko dugo ćemo živeti.
Zato naučnici sve češće upozoravaju da dugo sedenje, čak ako redovno radimo vežbe, loše utiče na naše zdravlje.
Pri tom nije važno gde sedimo - u kancelariji, školi, u kolima ili kod kuće, već je važno koliko sati to traje, preneo je radio „Glas Amerike”.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << />Nekoliko studija pokazalo je da su oni koji dugo sede skloni gojenju, srčanim bolestima i preranoj smrti.
Fiziolog Mark Hamilton ukazuje da pušenje i dugo sedenje imaju iznenađujuće sličnosti, jer su obe globalne pojave koje su opasne.
Hamilton i njegove kolege u Biomedicinskom istraživačkom centru Penington, u Luizijani, otkrili su da sedenje deaktivira jednu važnu hemikaliju koja sagoreva masti i da ljudi koji sede duže od 6 sati dnevno češće umiru od dijabetesa.
Prema jednom istraživanju iz 2004. godine, Amerikanci više od pola života provedu sedeći i to na poslu, u kolima i kod kuće.
Tanjug
objavljeno: 09.11.2010.
