Izvor: BanjalukaLive.com, 06.Apr.2013, 13:28   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Deset savjeta za bolje raspoloženje

Nemoguće je imati puno energije svaki dan, svake sedmice, svakog mjeseca u godini. Međutim, kad nas svakodnevnica iscrpi, vrijeme je da stanemo i razmislimo kako samome sebi da pomognemo i promijenimo osjećaj nemoći. Stručnjak za zdravlje i nutricionista, Oliver Grej, napisao je za FemaleFirst 10 jednostavnih načina kako da se osjećamo bolje. Lagana večera Uveče izbjegavajte ugljene hidrate i tešku hranu, pobrinite se da vam je tanjir pun proteinima i povrćem. To će vam poboljšati probavu i spavaćete bolje. Okanite se tehnologije prije spavanja Prije spavanja se morate opustiti, pa je pametno sat vremena prije odlaska u krevet ne koristiti Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/deset-savjeta-za-bolje-raspolozenje.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

B92: Deset saveta za bolje raspoloženje

medio.rs: Deset saveta za bolje raspoloženje

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.