Izvor: Mondo, 07.Sep.2014, 11:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Besplatni fitnes treninzi u Beogradu

Koncept besplatnih treninga na urbanim površinama u Beogradu je počeo, a prvi javni trening održan je u subotu u Kombank Areni.

Foto: Promo

Prvi besplatni javni fitnes trening održan je u subotu u Kombank Areni, a vodila ga je Jasmina Aleksandrov, Reebok brend ambasador, nekadašnja košarkašica i osnivač Urban Fitness projekta.

Uz muzički performans DJ Preme i mnogo pozitivne energije, Jasmina je vežbala sa oko pedeset posetilaca koji su se prijavili >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << za prvi Reebok Urban Fitness trening.Trenirali su i Uroš Ćertić, Irina Radović i Vesna Milošević, supruga Save Miloševića.

Jasmina je osmislila vežbe za celo telo, a bilo je i trčanja i vežbi na stepenicama, zatim funkcionalnih vežbi sa puno čučnjeva, skokova i trbušnjaka. U Kombank areni rađen je poseban sistem vežbi - TABATA. To je intervalni trening, u kome se vežbe vrte u krug. Četiri minuta traje svaka runda vežbi, a mogu se ponavljati dve ili više kombinovanih. Dvadeset sekundi se vežba, pa deset sekundi odmara.

Organizatori treninga su Reebok i Đak Sport. Broj vežbača je ograničen, prijavljivanje je omogućeno putem aplikacije www.facebook.com/djaksportskaoprema , a nove informacije o treninzima objavljivaće se na zvaničnoj Reebok FB strani.

Treninzi će se održavati vikendom, lokacije su Kalemegdanska tvrđava, Mikser House, letnja pozornica Topčidera i Kombank Arena.

Raspored narednih treninga:

Subota, 13.09. od 10:30h Kalemegdan gornji grad - kod Pobednika

Subota, 20.09. do 10:30h Mikser house - unutra

Subota, 27.09. od 10:30h Topčider letnja pozornica - u blizini Miloševog konaka

Nedelja 05.10. od 10:30h Kombank arena - južni plato

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.

Nastavak na Mondo...