Izvor: B92, 14.Dec.2011, 00:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Detoksikacija organizma je obmana?
Obećavaju da će vam pomoći da izgubite kilograme i očistiti vas od toksina koji truju vaše telo i um. Međutim jedina stvar u kojoj će vam detoksikacija pomoći je trošenje novca, tvrdi britanski naučnik.
Dijete koje se zasnivaju samo na sirovom voću i povrću, hidroterapija creva, samo su neki od beojnih tretmana i proizvoda koji tvrde da ćete pomoću njih poboljšati zdravlje čišćenjem tela od toksina.
Marketing tih proizvoda će verovatno postati posebno >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << žestok sedećih nekoliko nedelja, jer će milione kupaca privući novogodišnja odluka da se brinu više za zdravlje. Međutim detoksikacijske dijete i drugi tretmani nisu rešenje, upozorava Dejvid Bender, profesor prehrambene biohemije. On tvrdi da je telo savršeno sposobno samo da sprovede čišćenje bez dodatne pomoći.
Štaviše, kaže da su tvrdnje o korisnosti detoksikacije u najboljem slučaju neutemeljene, a najverovatnije lažne. Neke metode mogu biti i opasne, tvrdi.
U članku, objavljenom u časopisu The Biologist, piše da je pojam detoksikacija, od hemijske reakcije koja u organizmu rezultira proizvodnjom urina, postao besmisleni marketinški pojam. Među najveće obmane ubraja dijete koje obično uključuju velike količine voća, povrća, sokova, neumereno konzumiranje vode, kao i odricanje od kofeina, šećera i alkohola.
"Cela filozofija detoksikacije zasniva se na pretpostavci da nakupljeni toksini uzrokuju spor metabolizam, gojenje, opštu malaksalost i slično. Međutim gojenje je rezultat neravnoteže između potrošnje hrane i potrošnje energije. Ne postoji čarobni štapić da biste izgubili kilograme - morate da jedete manje i vežbate više. To je vrlo jednostavno", kaže profesor Bender sa londonskog Univerziteta.
