Izvor: 025info.rs, 18.Feb.2020, 15:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Besplatna rekreacija u vodi na bezenima u Somboru
Danas, 18. februara, u 16:30 časova, na zatvorenim bazenima Sportskog centra Soko u Somboru startuje program pod nazivom Besplatna rekreacija u vodi. Ovaj program predviđen je za sve Somborce, a odvijaće se utorkom i četvrtkom, od 16:30 do 17:30 časova. Svi zainteresovani mogu da se jave na telefon Sportskog saveza Grada Sombora 025/436787 ili da dođu lično. Do sada je u program uključeno preko 50. pekreativaca. Rekreacija u vodi ili aerobik u vodi, poslednjih godina sve je popularniji jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Sve što vam je potrebno su kupaći kostim i peškir. Prednosti rekreacije u vodi u odnosu na druge fizičke aktivnosti su velike. Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres, jer je vežbanje u vodi idealna terapija za opuštanje i otklanjanje napetosti. Rekreacija u vodi podrazumeva vežbe za sve...