Izvor: Scandal.rs, 10.Okt.2016, 14:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto EMS trening u Trening centru INVICTUS? + poklon za Novosađanke
EMS se može koristiti za trening, rehabilitaciju ili kao sredstvo za ulepšavanje. Impulsi se šalju od strane uređaja i emituju se kroz elektrode, koje su postavljene na sve velike grupe mišića.
Ovo je trening 21. veka.
Efekti EMS treninga:
Stimuliše uklanjanje nagomilanog masnog tkiva
Ubrzava metabolizam
Omogućava jače kontrakcije mišića
Poboljšava cirkulaciju
Treninzi su bazirani na principu EMS-a (električna >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << stimulacija mišića). Individualno se izvode uz rad sa personalnim trenerom, što nas izdvaja u odnosu na druge tipove treninga. Treninzi su kratki i traju svega 20 minuta. Dovoljna su dva treninga nedeljno da biste za najmanje mesec dana, imali vidljive rezultate koji se manifestuju kroz: gubitak masnih naslaga, povećanje mišićnog tonus, izgradnji mišićne mase, korekciji stava i položaja leđa, uklanjanje celulita itd.
Nekoliko programa Vam je na raspolaganju:
Smanjenje procenta telesne masti
Mršavljenje
Uklanjanje celulita
Povećanje mišićne mase
Fino oblikovanje – definicija mišića
Relaksacija i eliminacija bolova i ukočenosti
Eliminacija toksina
Limfna drenaža
Treninzi se prilagođavaju svakom korisniku u zavisnosti od njegovih potreba, godina, zdravstvenog stanja i nivoa fizičke pripremljenosti.
Ostatak teksta pročitajte ovde: Zašto EMS trening u Trening centru INVICTUS? + poklon za Novosađanke
