Izvor: Svet, 10.Okt.2016, 14:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto EMS trening u Trening centru INVICTUS? + poklon za Novosađanke
Slanjem električnog impulsa iz mozga prema mišiću, dolazi do kontrakcije mišića i telo izvršava određeni pokret. Ako se mišići stimulišu putem elektrostimulacije, ovaj prirodni proces tela biva pojačan. Tako struja postaje pojačivač prirodnog procesa kontrakcije mišića.
EMS se može koristiti za trening, rehabilitaciju ili kao sredstvo za ulepšavanje. Impulsi se šalju od strane uređaja i emituju se kroz elektrode, koje su postavljene na sve velike grupe mišića. >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet <<
Ovo je trening 21. veka.
Efekti EMS treninga:
Stimuliše uklanjanje nagomilanog masnog tkiva
Ubrzava metabolizam
Omogućava jače kontrakcije mišića
Poboljšava cirkulaciju
Treninzi su bazirani na principu EMS-a (električna stimulacija mišića). Individualno se izvode uz rad sa personalnim trenerom, što nas izdvaja u odnosu na druge tipove treninga. Treninzi su kratki i traju svega 20 minuta. Dovoljna su dva treninga nedeljno da biste za najmanje mesec dana, imali vidljive rezultate koji se manifestuju kroz: gubitak masnih naslaga, povećanje mišićnog tonus, izgradnji mišićne mase, korekciji stava i položaja leđa, uklanjanje celulita itd.
Nekoliko programa Vam je na raspolaganju:
Smanjenje procenta telesne masti
Mršavljenje
Uklanjanje celulita
Povećanje mišićne mase
Fino oblikovanje – definicija mišića
Relaksacija i eliminacija bolova i ukočenosti
Eliminacija toksina
Limfna drenaža
Treninzi se prilagođavaju svakom korisniku u zavisnosti od njegovih potreba, godina, zdravstvenog stanja i nivoa fizičke pripremljenosti.
Trening centar Invictus poklanja tri bespltane mesečne članarine za tri najbrže Novosađanke koje nam se jave na www.lepotaizdravlje.rs@gmail.com.
