Izvor: Scandal.rs, 17.Dec.2015, 16:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Najdelotvornije je vežbanje u mraku?!

Teretana 1Rebel jedna je od onih u koji dolazi veliki broj poznatih ličnosti, između ostalog i neki od “Anđela”, a treneri zaposleni tamo ohrabruju sve da vežbaju – u mraku!

Stručnjaci tvrde da se na ovaj način može potrošiti dvostruko više kalorija jer smo tada fokusirani samo na trening, a okolne stvari nam ne odvlače pažnju. Novinarka Emili Ostin je probala ovaj trening, koji se sastoji od trbušnjaka, sklekova, čučnjeva, boksovanja – sve u >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << mraku. Tamošnji treneri kažu da se na kraju vežbanja održava “talk test” – ako još imate snage da pričate, niste dovoljno vežbali.

Ostatak teksta pročitajte ovde: Najdelotvornije je vežbanje u mraku?!

Nastavak na Scandal.rs...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: Najdelotvornije je vežbanje u mraku?!

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Scandal.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Scandal.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.