Izvor: OkRadio.rs, 22.Apr.2015, 22:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
šta se događa kada prestanete da konzumirate šećer
Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama nisu zlo, dobri su za vaše zdravlje i možete ih unositi u većim količinama. Međutim, industrijski prerađeni i rafinirani šećeri velika su opasnost. Izbacivanjem industrijski prerađenog šećera iz ishrane možete drastično da poboljšate svoje zdravlje, a lako ćete ih zameniti prirodnim zamenama za šećer poput meda, stevije ili javorovog sirupa. Ako se odlučite na taj izazov i odbacite šećer, ovo su pozitivne promene koje će vam zbog toga dogoditi: Vaša telesna težina će se stabilizovati Zavisnost o šećeru je stvarna. Što ga više konzumirate, to ga više...









