Izvor: Domino Magazin, 30.Apr.2015, 05:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto su sir i vino neverovatna kombinacija?
Put ka dugom i srećnom životu
Novo istraživanje ukazuje da postoji veza između konzumacije sira i dužeg, zdravijeg života.
Naučnici sa danskog Univerziteta u Arhusu istraživali su činjenicu da Francuzi žive dugo i zdravo iako imaju prehranu bogatu zasićenim mastima.
Taj fenomen, poznat kao francuski paradoks, obično se objašnjava činjenicom da Francuzi konzumiraju mnogo vina, ali analiza danskih stručnjaka ukazuje na jednostavnije objašnjenje >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << - prehrana bogata fermentiranim mlečnim proizvodima poput sira doprinosi dugovečnosti i zdravlju.
Francuzi imaju manju stopu krvnožilnih bolesti i duži prosečni životni vek iako godišnje u proseku pojedu 23,9 kilograma sira po osobi. Britanci, na primer, iako godišnje konzumiraju 11,6 kilograma sira imaju dvostruko više kardiovaskularnih bolesti i u proseku žive kraće godinu dana.
Naučnica Hane Bertram analizirala je uzorke urina i stolice 15 muškaraca čija je prehrana bila bogata sirom i mlekom i otkrila da imaju veći stepen maslene kiseline u organizmu, za koju je poznato da snižava holesterol i ubrzava metabolizam.
"Podaci ukazuju na vezu između sira i francuskog paradoksa", rekla je Bertram.
