Izvor: OkRadio.rs, 26.Apr.2014, 10:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je važno da puno spavate kad ste bolesni?
Sve više istraživanja pokazuje da je san najbolji prirodni lek, a sada je potvrđeno da pridonosi i bržem ozdravljenju Znate li šta je ključno za vaše ozdravljenje kad ste bolesni i iscrpljeni? San! Najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta Pensilvanija, koje zapravo obuhvata dve studije, pokazuje da je količina sna ključna za ozdravljenje. Istraživanje pokazuje da ljudi koji su zaraženi bakterijskom infekcijom puno brže ozdravljaju kada dugo i kvalitetno spavaju. S druge pak strane, manjak sna produžava infekciju, kao i sve simptome koje ona nosi sa sobom. Iako je istraživanje sprovedeno na mušicama, naučnici veruju da spavanje ima jednak učinak...











