Zašto je važno da ishrana bude raznovrsna

Izvor: Poslovna žena, 20.Jan.2009, 23:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto je važno da ishrana bude raznovrsna

Da bi organizam zadovoljili neophodnim sastojcima iz hrane ona mora da bude raznovrsna. Po svetskoj zdravstvenoj organizaciji, dnevni unos namirnica trebalo bi da bude izbalansiran tako da čovek svakog dana unese u organizam 55% ugljenih hidrata, 15% proteina i 30% masti.Kada je o mastima reč nije ...

Nastavak na Poslovna žena...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Poslovna žena. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Poslovna žena. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.