Izvor: OkRadio.rs, 19.Mar.2013, 11:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Više je manje: dijeta “Velikog doručka”
Ova dijeta nalaže obrok 15 minuta nakon ustajanja koji će “zapaliti” metabolizam pravom kombinacijom proteina i ugljenih hidrata uz malo odricanja. Budući da je doručak najvažniji obrok tokom dana, jer obezbeđuje potrebnu energiju za ostatak dana, autorka dijete zvane “Veliki doručak”, Danijela Jakubovic doslovno se zalaže za realizaciju izreke “doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah”... U svojoj knjizi “Dijeta velikog doručka”, ona tvrdi da će doručak od 600 do 800 kalorija pre 9 sati ujutru delovati kao saveznik metabolizma i drastično podstaći mršavljenje, te uravnotežiti hormone i sagoreti masne naslage. “Obilan...









