Izvor: NaDlanu.com, 21.Okt.2014, 15:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Što više spavate, mozak će vam ostati duže mlad?
Istraživanje sprovedeno na Medicinskom fakultetu u Singapuru pokazalo je da manjak sna utiče na brže starenje mozga, prenosi Fox News...
Pored toga, stručnjaci su utvrdili da postoji i opasnost od demencije i ostalih bolesti gubitka pamćenja poput Alchajmerove bolesti. Naučnici su tokom dve godine proučavali navike spavanja ispitanika i tokom istraživanja su im snimali mozak magnetnom rezonancom. Stručnjaci su posle istraživanja otkrili da se ispitanicima koji su manje >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << spavali mozak brže smanjivao što je znak starenja. Kao premalo sna uzimalo se u obzir ako je osoba spavala manje od šest sati dnevno. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je problem i u tome što ljudi s godinama imaju sve manju potrebu za snom.
izvor: b92
