Izvor: Telegraf.rs, 09.Jan.2017, 09:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite nastanak bora na ovih 5 čudnih, ali efikasnih načina
Starenje definitivno ne možete da kontrolišete onoliko koliko biste hteli, ali na primer pušenje i izlaganje suncu jesu u domenu vaše kontrole - te stvari određuju da li će se pre ili kasnije na vašem licu jasno čitati koliko vam je godina. A to zavisi od još nekoliko faktora.
Osim zdrave ishrane, kvalitetnog sna, nanošenja kreme za sunčanje, dovoljno tečnosti i hidratacije kože, koji su vaši saveznici u sprečavanju nastajanja bora. tu su i neke od ovih pomalo neobičnih >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << stvari za koje sve dosad možda niste znali.
Spavajte na leđima
Kada je reč o borbi s nepravilnostima na licu, najbolji način boriti se protiv njih jeste spavanje na leđima, dok je svakako način koji dobrinosi preveremnoj pojavi linija - spavanje s licem nadole, ali i na boku, pa neželjene bore nastaju na strani na kojoj ste spavali. Drugim rečima, gravitacija počinje da radi svoje dok spavate.
Jedite crnu čokoladu
Foto-ilustracija: Pixabay
Ali pre nego što se ozarite od sreće - otkrivamo vam da je reč o tamnoj čokoladi. Naime, antioksidanti koji se nalaze u kakaou imaju iznenađujuće prednosti za vašu kožu jer u njoj mogu pomoći u stvaranju kolagena koji sprečava bore.
Ređe se umivajte
Printskrin: YouTube/TheTalko
Ovo zvuči i te kako kontradiktorno onome što celog života učimo - ali kada previše četo čistite kožu, uklanjate njena prirodna ulja i vlagu, koji pomažu u zaštiti protiv bora.
Jedite češće ribu
Foto-ilustracija: Profimedia
Masne ribe poput tune, lososa i sardina, sadrže omega-3 masne kiseline, koje su ključne za zdravlje kože. Ove masne kiseline odgovorne su za zdravlje ćelijske membrane, a membrana je ono što utiče na sposobnost ćelija da zadržavaju vodu. Snažna prepreka tako vodi do mekše, sjajnije i uopšteno lepše kože bez bora.
Unosite manje šećera
Foto: Martin Selva via Foter.com / CC BY-NC-SA
Šećer je jedan od najčešćih uzroka mnogih kožnih problema, o kojem mnogo manje vodimo računa nego što bi trebalo. Višak šećera u našem krvotoku veže se za kolagen, koji onda ne deluje kako bi trebalo, a to dovodi do prevremenog starenja i do pojave bora.
(Telegraf.rs)
