Izvor: Telegraf.rs, 28.Maj.2017, 15:19 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pila sam “zlatno mleko” svaki dan i ovo mi se dogodilo
Dugo reklamirano lekovito piće u ajurvedskoj medicini, ovo "zlatno mleko" zadobilo je toliko pažnje da je postalo trend.
To je kombinacija orahovog (indijskog) mleka, začina, ulja kokosa, kurkume, kao moćnog antioksidansa i antiflamatorno dokazanog sredstva u borbi protiv slobodnih radikala.
Odlučila sam da probam ovo mleko i pijem ga nedelju dana.
Foto: Pixabay/stevepb
Način za pripremu je jednostavan:
3 šolje mleka indijskog oraha >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs <<
1 kašika kokosovog ulja
1 kašičica kurkume
1 kašičica đumbira
1 kašičica cimeta
1 kašičica meda
prstohvat mlevenog crnog bibera
Sastojke staviti u posudu, sjediniti i kuvati na umerenoj temperaturi. Napitak piti dok je još topao.
Ono što mi se dopalo je da je da sam zamenio kafu bez kofeina ovim napitkom. Kurkuma koju sadrži je veoma dobra u borbi protiv artritisa, psorijaze, Alchajmerove bolesti i gojaznosti i povećava funkciju mozga.
Ovaj napitak povećava energiju i može da dan učini lepšim, u svakom slučaju. Iz mog iskustva "zlatno mleko" ne može da transformiše vaše telo, ali svakako čini da se bolje osećate, poletnije, bistrije razmišljate, nekako ste zadovoljniji.
