Izvor: OkRadio.rs, 14.Avg.2015, 13:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pet načina da sprečite depresiju prirodnim putem
Stalan osećaj tuge i gubitak interesovanja utiče na kompletan organizam ali i na to kako razmišljate i kako se ponašate. Alati za borbu protiv ovih simptoma su vam nadohvat ruke. Uvek nadoknadite manjak sna "Veza između sna i bolesti depresije je kompleksna - ona može uzrokovati probleme sa snom, a u isto vreme manjak sna doprinosi depresivnim poremećajima," tvrdi američko udruženje za proučavanje problema sna. Kada malo spavate postajete depresivniji, a onda je i vaš san poremećen. To je začarani krug koji postepeno kulminira mesecima i nedeljama. Dovoljna količina sna koja je čoveku neophodna varira u zavisnosti od...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
