Izvor: B92, 27.Avg.2013, 10:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ove stvari sa godinama postaju sve bolje

Iako starenje nije baš nešto što priželjkujemo, činjenica je da je ono neizbežno. Ipak, ima i ono svojih dobrih strana. Stoga ne treba očajavati zbog još jedne rođendanske svećice na torti, već je treba slaviti, jer određene stvari u životu postaju sve bolje i bolje s godinama

Ljubav

Iako ljubav u mlađim godinama može biti vrlo zabavna, takođe je puna nerealnih očekivanja, drame, te uspona i padova. Dugoročna ljubav? Tu se radi o poverenju, bliskosti >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << i osećaju sigurnosti, što takođe donosi i brojne prednosti u spavaćoj sobi. Osim toga, ljubav u dugim vezama se često i povećava kod parova koji si često imaju naviku reći 'volim te', pod uslovom da to i stvarno misle.

Alergije

Dobre vesti: sezonske alergije, naročito polenske groznice, čini se da slabe, a ponekad i potpuno nestaju tokom godina. Iako naučnici još uvek nisu sigurni zašto se to događa, činjenica je da stariji ljudi nemaju toliko često simptome sezonskih alergija, a vrlo često se povuku i alergije na hranu.

Samopouzdanje

Stariji i hrabriji? Nivo samopouzdanja, naravno, varira od osobe do osobe, ali ima tendenciju rasta tokom godina. Najverovatniji razlog tome je činjenica da nas prikupljeno iskustvo i mudrost navode da se osećamo vrednije, što jača samopouzdanje.

Traperice

Uopće ne iznenađuje činjenica da “stare i iznošene” traperice u prodavnicama imaju često vrlo paprenu cenu. Bez obzira na to stoje li vam savršeno ili su pak meke poput najdraže trenerke, a ukoliko još imaju i zakrpe ili pak rupe, to ih čini još boljim.

Mišljenje o vlastitom izgledu

Setite se samo koliko ste mrzili svoj nos/uši/ruke/noge u srednjoj školi –a danas vas to sigurno više ne opterećuje u jednakoj meri. Naime, većina ljudi tokom godina počinje ceniti svoju jedinstvenost, a što smo stariji, to nas takve stvari manje opterećuju.

Odlučivanje

Neki stručnjaci kažu kako s godinama sve lakše donosimo teške odluke. A prema nedavnom istraživanju objavljenom u magazinu “Psychological Science”, stečeno životno iskustvo priprema nas na bolje i mudrije donošenje odluka.

Empatija

Najsaosećajnija grupacija definitivno su žene u pedesetim godinama, pokazala je studija naučnika sa Unicerziteta u Mičigenu koji su otkrili da su žene u dobi od 50 do 59 najsklonije tome da razmotre različite situacije iz nekoliko perspektiva. Naime, što smo stariji, imamo više razumevanja za tuđe probleme.

Porodične veze

Iako su neki članovi porodice pomalo “ludi”, morate priznati da u vremenu provedenom s najbližima ipak ima nečeg posebnog. Kako godine prolaze, vreme provedeno s porodicom postaje dragoceno, a porodične veze sve čvršće.

Ženski orgazam

Veliki “O” s godinama postaje sve veći, i sve češći. Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu “American Journal of Medicine”, 70 posto žena u četrdesetim i pedesetim gotovo svaki put tokom seksa doživljava orgazam, dok se to događa u slučaju 61 posto žena uzrasta od 18 do 24 godine.

Nivo stresa

Možda nikada nećemo biti u potpunosti lišeni stresa jer, iskreno govoreći, uvek ćemo oko nečega brinuti. No dobra vest je da se nivo stresa smanjuje kako starimo.

Prijatelji

Bili su uz vas tokom uspona i padova, držali vas za ruku u najgorim danima i umirali sa vama od smeha. Dugogodišnja prijateljstva jednostavno nemaju cenu.

Negativne emocije

Psiholozi sa Univerziteta u Kaliforniji i Univerziteta u Južnoj Kaliforniji kažu kako tokom godina manje doživljavamo negativne emocije kao što su usamljenost, depresija, ljutnja i dosada.

Semantička memorija

Možda ćete početi da zaboravljate gde ste ostavili ključeve, ali sigurno nikada nećete zaboraviti kako da napravite piletinu prema bakinom originalnom receptu. To je zato što je naša semantička memorija - sećanje utemeljeno na činjenicama i brojke - relativno otporna na ekeftke starenja.

Glavobolje

Istraživanje je pokazalo kako se kod žena glavobolje s godinama smanjuju, a osim što im se smanjuje učestalost, smanjuje se i intenzitet.

Vaš stil

Lični stil se sa godinama menja, a većina vremenom shvati kako ne moraju nužno, da bi dobro izgledali, biti modni robovi i da je sasvim u redu dobro se osećati u vlastitoj koži. S vremenom naučimo da nam ne mora dobro stajati sve što je u trendu, a stil odeće koji laska vašem obliku tela je uvek moderan.

Sreća

Postoji jako dobar razlog da nabacite osmeh: s godinama opada stopa obolevanja od depresije, anksioznosti, a manji je i broj samoubistava među ženama.

Mudrost

Stara poslovica koja kaže da što smo stariji, to smo mudriji, doista je istinita. Mudrost nije nešto s čim se nužno rađamo, ona se stvara i povećava s godinama.

San

Nedostaje vam sna? Sede dobre vesti – stručnjaci kažu kako zdravi stariji ljudi imaju manje problema sa spavanjem te manje osećaju dnevni umor nego mlađe osobe. Prema rečima naučnika, nakon šezdesete godine trebalo bi da se osećate odmornijim nego ikada.

Izvor: Tportal.hr

Foto : stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Nastavak na B92...