Nije opasno piti i pet espresa na dan

Izvor: Nezavisne Novine, 28.Maj.2015, 13:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Nije opasno piti i pet espresa na dan

LONDON - Nova evropska preporuka o sigurnosti kofeina kaže da nije opasno piti i pet espresa na dan.

Evropska agencija za sigurnost hrane EFSA sprovela je naučnu studiju jer su neke zemlje izrazile zabrinutost u vezi s djelovanjem kofeina na srce i nervni sistem, kao uticajem na fetus.

U izvještaju se kaže da konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno "ne predstavlja sigurnosni rizik za odraslu osobu koja nije trudna", a trudne žene bi trebalo da piju najviše >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << 200mg radi zaštite fetusa, prenose elektronski mediji.

Ta je granica prilično visoka, jer se u studiji kaže da prosječan Evropljanin star između 18 i 65 godina dnevno unesu od 37 do 319 miligrama kofeina.

Inače, jedan espreso sadrži oko 80 miligrama kofeina, kao i standardna limenka energetskog napitka.

Šoljica crnog čaja sadrži oko 50, a limenka kole 40 miligrama kofeina.
Pogledaj vesti o: London

Nastavak na Nezavisne Novine...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Radio 021: Do pet šoljica espressa dnevno je sigurno po zdravlje

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.