Izvor: Nezavisne Novine, 08.Jan.2016, 10:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Napravite napitak koji u trenu obnavlja energiju!
Neumjerenost u hrani i neprospavane noći su uobičajeni pratioci zimskih prazničnih dana. Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrstite u dnevnu ishranu sok od banane.
Bogatstvo vitaminima B i C čini bananu sjajnom potporom imunog sistema, dok su vlakna kojima obiluje melem za varenje.
Recept:
Ovo je odličan energetski napitak koji nutricionisti smatraju i prirodnim dijetalnim suplementom.
Poslije određenog vremena redovne upotrebe primjetićete da vam se probava značajno ubrzala i da ste, zbog triptofana, koji se nalazi u banani i koji stimuliše proizvodnju serotonina, boljeg raspoloženja i koncentracije.
Nastavak na Nezavisne Novine...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
