Izvor: NaDlanu.com, 23.Maj.2012, 20:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najgora piće za tvoj organizam
Kada sledeći put u kafiću poručuješ sok, seti se ovoga, pa razmisli da li baš želiš da piješ đus ili kafu sa šlagom.
1. Đus ili koktel - Đus je ništa drugo nego obojena zaslađena voda. Ako želiš voće pravo, onda naruči ceđenu narandžu ili neko drugo ceđeno voće.2. Kafa sa šlagom-Kada se pravi sa dvoprocentinim mlekom može da sa sadrži i do 800 kalorija i trećinu od maksimalno preporučenog unosa masti koje začepljuju arterije.I postoji razlog što je ona toliko >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << slatka- ima previše šečera. 3. Aromatizovane vode- Ove vode možda imaju neke vitamine, ali obično imaju previše šećera.Kada sledeči put kupuješ vodu, ako vidiš nešto više od prirodnih aroma, ostavi je na polici.4. Dijet soda-Ona možda ima manje kalorija, ali je isto tako nema u sebi baš ništa korisno.Ako piješ više od jedne dnevno, možeš naneti štetu svom organizmu.5. Energetski napici -Prepuni su veštačkih zaslađivača, koji imaju za cilj da vas brzo "dignu"
