Izvor: Objava, 17.Nov.2015, 13:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Motivacija malim stvarima - kako ostati motivisan

Da bi čovek uopšte mogao da motiviše nekog drugog mora najpre dobro upoznati sebe, svoje želje, shvatanja, htenja, mora spoznati svoje najskrivenije tajne, otkriti svoje ciljeve, spoznati prednosti i do tančina poznavati svoje mane, i truditi se da ih ispravi. Tek kada u potpunosti shvatimo i prihvatimo ono što je u nama, možemo se truditi da prilagodimo sebi ono oko nas.

Kada svom „unutrašnjem ja“ priznamo šta je to što zaista želimo da postignemo, čemu to težimo i za šta ćemo se to boriti, tek tada prava borba zaista počinje, borba sa svetom i večita, još teža, bitka sa sobom. Ciljevi su ti koji nam odredjuju put, ali motivacija je ono što nas na tom putu održava, što nam ne da da skrenemo, i što nas tera da uvek nastavimo dalje. Ukoliko motivacija izostane i najmanja prepreka činiće se neprelaznom.

Ma koliko ciljevi bili veliki, malim koracima se do njih stiže. Trudom i upornošću se mnogo može postići, ali to je uvek lako reći, a teško sprovesti u delo.

KAKO OSTATI MOTIVISAN?

Poruke sebi!

Ukoliko u svakom trenutku nemate zacrtan cilj u glavi, lako ga je izgubiti iz vida, u svakodnevici ga zanemariti, i zagubiti se u gomili problema koji su sastavni deo života. Zato je veoma važno da odluku koju ste doneli zapišete. Najbolje bi bilo da je uramite i postavite na noćni stočić, tako da prva stvar koju ujutru pogledate bude baš ta vaša odluka, da vam dan započne svrhom, da znate šta od sebe želite i očekujete, možda ne danas i odmah ali svakako u nekom budućem periodu. Još jedna ideja je novčanik. Veliki deo savremenog života čini novac, i veliki broj zamisli i ciljeva vezan je za njega. Dobra ideja je cilj napisati na papiriću, ubaciti ga u providni deo novčanika, i u svakom trenutku kada ga otvorite vaši postupci će dobiti smisao, ili ćete bar shvatiti da skrećete s pravog puta i isključićete migavac na vreme.

Smeh je najbolja motivacija!

„Lako je njemu, on je rodjen pod srećnom zvezdom, sve mu ide od ruke“. Ne, to nije istina. Sreća se uči i postiže, kao i sve ostalo u životu. Nije fraza kad neko kaže: „Naučite da se radujete malim stvarima“. To je zaista tako. Ukoliko ste dobro upoznali sebe, znate šta je to što vas raduje, motiviše i opušta. Ako vas motiviše pesma, započnite dan sa njom, ali ne kao zvuk alarma na vašem telefonu. Odvojite ujutru par minuta da se osmehnete i zaigrate uz poznate tonove. Ako vas motiviše prva jutarnja kafa, ustanite ranije i posvetite sebi dvadesetak minuta i uzivajte, i ceo dan će vam biti rasterećeniji, ljudi će primetiti pozitivnu promenu u vašem raspoloženju i odnosu prema njima. Ako vas motiviše čitanje knjige, bez obzira koliko ste umorni, uključite lampu i pročitajte bar dve, tri strane pre spavanja i u snu ćete biti srećniji. Najvažnije je da sami pronadjete šta je vaš „izduvni ventil“ i da sebi to omogućite. Jer ukoliko ste Vi zadovoljni, motivisani, opušteni i srećni, lakše ćete ići kroz život, videćete ono pozitivno na vašem putu, a nećete biti usredsredjeni na ono negativno. Vi ćete postati „onaj ili ona“ koji su rodjeni pod srećnom zvezdom. Osmeh je najbolja motivacija.

Ne odustajte!

Sasvim je sigurno da će biti teških dana, da neće sve ići kao što ste isplanirali, bićete nervozni, depresivni i na pragu da odustanete. Tada je najvažnije da uprkos svemu ostanete motivisani i budete u skladu sa sobom, nasmejte se i ako vam nije do toga, pozovite najboljeg prijatelja i kažite mu da ga volite, okupajte se i uklonite negativnu energiju, popijte malo vina i razbijte čašu ako Vam je do toga...ali ne odustajte! Pogledajte na noćni stočić pred spavanje, podsetite se šta je to što zaista želite i probudite su ujutru motivisaniji nego ikad. Pustite najdražu pesmu, popijte kafu i nazad na svoj put!