Lekari smatraju da neke vitamine nema smisla kupovati

Izvor: OkRadio.rs, 18.Okt.2024, 11:13

Lekari smatraju da neke vitamine nema smisla kupovati

Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja. Međutim, istraživanja pokazuju da vitamini u obliku dijetetskih suplemenata nisu uvek efikasni u prevenciji bolesti, kao što su bolesti srca ili problemi sa cirkulatornim sistemom, i mogu doneti više štete nego koristi ako se konzumiraju bez kontrole.   Mnogi lekari čak upoređuju kupovinu takvih suplemenata sa „bacanjem novca“, tvrdeći da višak vitamina jednostavno napušta telo kroz urin.   Vitamini su neophodni za pravilno funkcionisanje organizma, ali dodaci ishrani nisu uvek najbolje rešenje za unos vitamina.   Na primer, vitamin E, ključan za zdravlje imunog sistema, najbolje se dobija iz prirodnih izvora kao što su semenke suncokreta,...

Nastavak na OkRadio.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.