Izvor: OkRadio.rs, 13.Maj.2024, 06:32
Kako da jedete hleb, a da se ne gojite – postoji način
Kada je u pitanju gubitak težine, mnoge dijete savetuju da izbegavate hleb. Ako ste među onima koji se teško odriču hleba, obradovaće vas informacija da postoji mogućnost da ga ne izbacite iz ishrane, čak i ako želite da smršate Uz jedan trik, objašnjen u nastavku, možete prepoloviti broj kalorija koji unosite s hlebom, piše Zadovoljna.rs. Jednostavno zamrznite hleb Tajna leži u tome da nakon kupovine ili pečenja hleb samo stavite u zamrzivač, jer učinak hlađenja i zamrzavanja skrob pretvara u otporni skrob. Možda zvuči čudno, ali ovim potezom telo apsorbuje mnogo manje kalorija kada jedete hleb. Otporni skrob, međutim, ima i druga korisnija svojstva...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
