Izvor: OkRadio.rs, 31.Dec.2024, 10:39
Hrana koja može da poboljša funkciju jetre
Veoma važan organ u našem organizmu kakav je jetra zahteva posebnu pažnju. Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih materija, praćenje nivoa aminokiselina i čuvanje vitamina. „Jetra ima mnogo važnih funkcija, a glavna je proizvodnja žuči“, kaže dijetetičar Andrea Matis i dodaje da žuč uklanja otpad i razlaže masti u procesu varenja. Ako imate hepatitis C, virus koji utiče na jetru, ključna je dijeta koja podržava zdravlje jetre i smanjuje rizik od ciroze, piše „Parade“. „Jetra igra glavnu ulogu u metabolizmu makronutrijenata, a prekomerni unos masti, šećera, soli, alkohola i...









