Izvor: NaDlanu.com, 09.Nov.2014, 10:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čaša vode uz ovih 6 začina učiniće čuda za vašu probavu!
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija ako joj dodate začine koji će pospešiti rad metabolizma i samim tim olakšati vašu probavu
1. Sveže isceđeni limunov sok ili sok limete
Limun i limeta odlični su izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidanta koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u telu. Takođe su dobri pročišćivači organizma i podstiču probavu. Iscedite pola limuna ili limete >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << u flašu vode.
2. Sveži listovi nane
Nekoliko listova nane će vam pomoći da smirite želudac, a odlična je i za oslobađanje od toksina.
3. Karanfilić
Osim što pomaže kod problema s probavom, uspešno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu.
4. Koren đumbira
Đumbir se već vekovima koristi kao lek kod loše probave, grčeva, mučnine i gasova. Uz to pospešuje cirkulaciju I delue protivupalno I protivvirusno
5. Kriške svežeg krastavca
Krastavci vodi daju fini sveži ukus. Pomažu u uklanjanju toksina iz probavnog sistema i opskrbljuju telo vodom. Ne samo da sadrže antioksidante i vlakna nego i pospešuju proizvodnju insulina u gušterači.
6. Cimet
Odličan je lek protiv gljivica i virusa i pomaže kod loše probave. Pospešuje cirkulaciju, razgrađivanje masnoća I regulisanje glukoze u krvi tako što usporava vreme potrebno da hrana iz želuca ode u tanko crevo.
Izvor: zadovoljna.hr
