Izvor: Telegraf.rs, 09.Okt.2016, 11:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
BUNDEVIN PUTER: Evo zašto treba da ga jedete svaki dan
Unošenje zdravih masti u organizam je neophodno za njegovo pravilno funkcionisanje i sve metaboličke procese. A, da li ste čuli da bundevin puter sadrži sve te korisne masti?
U čemu je tajna?
Postoje dva razloga zašto je bundevin puter neverovatno zdrav:
Prvi razlog - zato što sadrži mnogo korisnih sastojaka za organizam, od kojih su najvažnije nezasićene masne kiseline, a tu su i prekopotrebne aminokiseline, kao i vitamini i minerali.
Drugi >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << razlog - zato što ne sadrži nijedan štetni sastojak. U njemu nema holesterola, glutena, kazeina ili hidrogenizovanih masti. Drugi slični proizvodi sadrže ove sastojke u određenoj meri, a dokazano je da oni nanose štetu našem organizmu.
Masti su izuzetno važne za naš organizam i imaju brojne funkcije, ali ono što je zanimljivo jeste to da one omogućuju usvajanje određenih vitamina. To su vitamini A, E, D i K, koji se ne razlažu u vodi, već samo u ulju. Ako našem telu nedostaju masne kiseline, unos tih vitamina je beskoristan.
Foto-ilustracija: pixabay.com
Međutim, jako je važno da masti koje unosimo budu prirodne, odnosno da to budu nezasićene masne kiseline. Ovaj puter od bundeve je potpuno prirodan i sadrži skoro samo nezasićene masne kiseline, što ga čini idealnom namirnicom. A pritom je i veoma ukusan.
Šta sve sadrži bundevin puter?
- Nezasićene masne kiseline - omega 6 i 9, koje pružaju dragocenu pomoć u borbi protiv holesterola i kardiovaskularnih oboljenja
- Aminokiseline - neophodne za normalno odvijanje mnogih životnih funkcija
- Minerale - gvožđe, cink (važan faktor u regulisanju zdravlja prostate), magnezijum, mangan, fosfor i selen
- Vitamine - vitamin E (moćan antioksidans), vitamin B3 i PP
Foto-ilustracija: Foter/wiserbailey
Kako sve možete koristiti bundevin puter?
- Kao namaz - neverovatno je ukusan, a parče integralnog hleba s bundevinim puterom može biti idealan doručak
- Kao dodatak jelima - možete ga dodati u kačamak ili koristiti kao osnovu za supu
- Kao preliv ili umak - dodatkom vode i limunovog soka, dobićete najukusniji preliv za salatu ili varivo
Foto-ilustracija: pixabay.com
Ne treba mnogo razmišljati da li je bundevin puter potrebna namirnica na vašoj trpezi, ali treba obratiti pažnju da li je prirodan, bez aditiva i proizveden mlevenjem pravih semenki ove blagotborne biljke.
Bundevin puter sa svim ovim karakteristikama možete dobiti samo jednim klikom - OVDE.
Dolazi u pakovanju od 250 grama, a možete nabaviti i pakovanje od 700 grama.
Ako vam se svideo ovaj članak, lajkujte stranicu “Granum” na Fejsbuku i upoznajte se i s drugim organskim proizvodima koji mogu poboljšati vaše zdravlje.
(Telegraf.rs)
